Din personliga coach

Bloggen YourDharma

14 juni, 2018

Den integrerade viljan

När min vilja är i balans uppnår jag min potential Ett liv i helhet. Jag vet inte hur många gånger jag tjatar om det. Men det är en sådan viktig vision och ledstjärna för mig. När jag går genom viljans egenskaper och tar steg för steg i att harmonisera mig i kropp, hjärta och själ; inser jag att det är en sammansmältning av både min inre Vilja och av en högre makts Vilja (om man vill se det så, och det vill jag). Jag kan hantera mitt inre pladder av tankar, känslor, åsikter, fantasier och dirigera det med min vilja. Jag väljer att ha tankar, jag väljer att […]
19 april, 2018

Tattvas

Rent medvetande existerar bortom skapelsen. Andlighet är något som påverkar mig djupt just nu. Psykosyntesen är en transpersonell psykologisk gren och så ser jag att även kundaliniyogan är. Dessa två grundläggande livsfilosofier förenar det andliga med det fysiska hos mig. Ju längre bort ifrån skapelsen jag är med mitt medvetande desto mer separation upplever jag. Denna separationsprocess kallas för maya – “bakom illusionen”… … typ! Varje steg av separationen har sina egna kvaliteter (tattvas). Det finns ca 31 faser som går ifrån komplett Oneness (etthet, helhet) till ren individuell separation på atomnivå. De fem sista av dessa tattvas (”steg-kvaliteter”) ger mig erfarenhet i det fysiska (min kropp) och […]
8 mars, 2018

R. Assagioli

Roberto Assagioli grundaren till psykosyntesen. “Det här är inte sant” – var ett av de första uttryck som jag fick lära mig på HumaNova när vi talade om R. Assagiolis inställning till sin psykologiska plattform, psykosyntesen. Jag gillade (gillar fortfarande) det uttrycket för det uppmuntrar till ifrågasättande. Bara för att det är en förklaringsmodell till hur det mänskliga psyket är uppbyggt så behöver det inte vara absolut sant. Det tyder på välkomnande av nya influenser, utbyte av andra teorier och ett avsaknaden av ego. Många andra läror/teorier/skolor stänger ute andra idéer och hävdar sin sanning. Det fungerar inte för mig och går fett bort (som min dotter skulle […]
6 februari, 2018

Självförverkligande

Vad är skillnaden mellan självförverkligande och förverkligande av självet?   Enligt psykosyntesen så tänker man att självförverkligande har ingen högre motivation av att utveckla det personliga självet. Jag som person nöjer mig med att komma i personlig psykosyntes med mina egenskaper och drifter. Jag synliggör mina delpersonligheter genom att medvetandegöra dem. Jag handlar i livet efter mina personliga värderingar och låter mina mål och valmöjligheter följa den psykosyntes som jag kommit fram till och är i harmoni med det. Att förenas med det universella Självet Förverkligande av Självet har en högre motivation. Genom att fortsätta utveckla det personliga självet mot det högre/transpersonella Självet kan jag förenas med det […]
3 oktober, 2017

Kärleksnivåer

Kärlek ur olika perspektiv Inom psykosyntesen talar man om tre olika kärleksnivåer, eller perspektiv skulle jag vilja kalla det. Psykosyntesen menar att kärleken utvecklas ju mer medveten man blir som människa. Allra redan som barn utvecklas vår inre kärlek till oss själva och omgivning, men också beroende på vilka val vi gör senare i livet – utvecklas också vårt medvetande och därmed vår förmåga att känna “större” kärlek. Dels beror det på det personliga självets strävan och vilja till utveckling, men också dels på dragningen från det transpersonella/det högre Självet i att höja sig över det “normala” medvetandets och livets begränsningar. Vi vill oftast något mer i livet; […]
1 augusti, 2017

Receptiv meditation

När mitt inre reflekterande blir receptivt Det finns många olika sorters meditationstyper som alla har samma syfte – att hjälpa mig att uppnå högre medvetande och inre harmoni. Men oavsett detta så kan meditationer hjälpa mig att möta en t.ex. stressig yttre värld eller situation. Den är ett redskap i att finna mitt inre lugn så att jag också kan påverka min livssituation till det bättre. Förutom att man inom psykosyntes talar om reflekterande meditation så lägger man även till Receptivt meditationsförfarande. Det är en meditationstyp där man lyssnar inåt och använder intuitionen för att få insikter om den inre verkligheten. För att utöva receptiv meditation så behöver […]
9 maj, 2017

Transpersonella viljan

Att bli ett med sig själv och alltet Innan jag påbörjade min resa inom psykosyntes var en av frågorna jag ställde mig; “vad vill jag?”. En fråga som i vissa avseenden kan tyckas vara enkel att svara på. “Jag vill ha glass”. I andra, mer existentiella tankegångar, så blir det lite svårare att veta vad man vill. Jag gjorde val livet som inte baserades på min Vilja – min innersta och sanna vilja. Och hur skulle jag kunna göra det när jag inte visste vad vem jag var. Inom psykosyntesen talar man om den transpersonella viljan. Förutom att komma sig själv så pass nära att man kan urskilja […]
1 januari, 2017

Välkommen du härliga 2017!

Med avslut görs också utrymme för ny början. Ödmjukt vill jag tacka 2016 för de lärdomar och insikter det året medförde sig. Utan dessa skulle jag stå kvar på samma nivå som tidigare i livet. Vare sig visare eller modigare. Tacksamt inser jag att jag fått lära mig att stå kvar i stormens öga när omvärlden har blivit oförutsägbar. Jag behöver inte kliva in i rädslor eller lösa situationer vars syfte är att läka. Bara känna och förstå att det som sker ska ske och jag finner mod i att låta det ske. Avslut var 2016 års stora ledord för mig. Att släppa taget om kontrollen och framförallt; […]