Din personliga coach

Bloggen YourDharma

3 maj, 2018

Personligt växande

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller vill du väcka din passion? Personligt växande med Coaching är en samtalsmetodik där vi utgår ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna inre lösningar och aktivt gå mot att förverkliga dina mål. Som din coach ser och tror jag på din potential och är övertygad om att du har förmågan att nå dit du vill. Det egna beteendet En del av dina och mina tankemönster skapar ett beteende som inte gynnar […]
15 augusti, 2017

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering   Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i livet och jag behövde något att hålla fast vid och utvecklas med. Nu vet jag hur jag fungerar som människa, vem jag är och var mina fallgropar är någonstans. Det är inte alltid lätt att veta vilken väg jag ska gå för att uppnå det jag önskar förändring i. Vid mitt skifteår (2012), då allt var stökigt i mitt liv, gick jag till […]
8 augusti, 2017

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och bindeväv. Andra massageformer som t.ex Rosenmetoden och Takilmassage, är mjuka och följsamma beröringar som lösgör både fysiska och mentala spänningar, men utan muskelknådande. Även i reikimassage kan lätt beröring ske, men inte alltid. För det mesta har utövaren sina händer en bit ovanför klientens kropp för att aktivera den subtila kroppsenergin, som i sin tur aktiverar den egna självläkningsförmågan. Massage för självläkning Reikimassage är en mjuk och samtidigt en […]