Din personliga coach

Bloggen YourDharma

12 december, 2017

2017 års Julbord

Enkelheten är oftast godast Hållbarhet är viktigt för mig. Sedan jag såg TV-programmet Landet brunsås och utbildat mig till kundaliniyogalärare så har min kosthållning blivit grönare och grönare. Men jag äter fisk, ägg och mjölk, så därför kallar jag mig vegetarian-ish. Enligt den yogiska filosofin bör man vara helt vegetarian för att man anser att kött inte är nyttigt för både kroppen och sinnet. Vi går ut och äter julbord Nu närmar vi oss jul och massfrosseri i mat. Mat som troligtvis slängs eftersom vi inte orkar äta upp allt. Vissa hävdar att julbordet är en tradition som ska bevaras med allt vad det innebär. Men behöver vi […]
14 februari, 2017

Hållbartian och skräpkonst

Det började med SVTs Landet Brunsås - ett inklipp om hur kycklinguppfödning gick till. Jag försöker leva hållbart och miljömedvetet och samtidigt vara medveten i mina val av råvaror. Men det är inte lätt. Quinoan är ett exempel på västvärldens påverkan på hållbarheten. Västvärldens efterfrågan på detta lilla frö börjar sätta sina spår i en känslig biologisk miljö.