Din personliga coach - bloggen som gör skillnad

YourDharma
Vit tantra

Vit tantra

Att använda kundaliniyogan som piprensare Vit tantra är ett sätt att “rena” mitt undermedvetna och höja min energifrekvens. Låter hur flummigt som helst, men genom gruppmeditation skapas ett energiflöde som stärker mitt elektromagnetiska fält, auran om man så vill. Genom att stärka mig själv kan jag också lyfta och stärka andra. Har du prövat att skapa egna projekt och funnit att det runnit ut i sanden av någon anledning? Jag kan finna mig där lite då och då. I början av mitt projekt är min energi hög och mitt engagemang är på topp, bara för att falla platt ned när jag stöter på ett första hinder. Eller om…

Läs mer…

Inspirationsklubb

Inspirationsklubb

Vill du också skapa (mer) plats för dig själv i ditt liv? Idén till YourDharmas inspirationsklubb kom då jag slösurfade runt bland bloggar och annat intressant i etern. Jag sökte efter inspiration. Hittade lite här och lite där – och sedan så slog det mig – jag har ju massor av inspirerande material i byrålådan, i bokhyllan och i huvudet. Så varför inte sammanställa det till inspirerande brev och dela med mig. Sagt och gjort, här är inbjudan till Dig ifrån Mig i att bli medlem i YourDharmas inspirationsklubb. Gör som många andra, gå med YourDharmas inspirationsklubb för att få ta del av material som stärker din inre…

Läs mer…

Dharma

Dharma

Dharma, att leva efter sin inre visdom Min andlighet ligger i dharma, att leva efter sin inre vishet och skapa ett liv som är ämnat för en själv. För mig handlar det om att skapa livskvalitet både i det stora och i det lilla. Dharma betyder livssyfte, att leva efter sin inre visdom. Själva filosofin bakom dharma är att jag, som andlig varelse, har tappat min förmåga att se helheten och att tänka i andliga banor och därför skapar jag karma av mina handlingar. Dharma, som är en lära, hjälper mig i att hitta tillbaka till mitt sanna jag och att leva i andlighet. Dharmas idé är att…

Läs mer…

Empatiskt förhållningssätt

Empatiskt förhållningssätt

“Walk in another man’s shoes” Empatiskt förhållningssätt till livet, möjliggör för mig som samtalscoach och medmänniska, att se helheten utan att projicera mitt egna medvetande på en annan människa. För att jag ska kunna möta en annan människas smärta i samtal, behöver jag ställa mig själv åt sidan och skapa utrymme för sympati, respekt och förundran över det som delges mig. Jag kan inte identifiera mig med det känslomässiga som sker i samtalsrummet, utan jag behöver hålla en ödmjuk distans där jag kan särskilja mitt egna jag mot den andres jag. Mitt huvudsyfte i att göra detta är att jag är intresserad av och värdesätter den andres välmående.…

Läs mer…

Värdegrund: andlighet

Värdegrund: andlighet

Utan andlighet förtvinar själen Jag är helt övertygad om att andlighet är bristvara i vårt samhälle. Vi har tappat vårt högre seende, vår tro. Det finns en uppsjö av ”andliga” skolor men få av dem har släppt egot. I ett ego styrt samhälle har andlighet det svårt att få blomma ut i sin fulla kraft för det är där jag tror vår potential ligger. Jag utövar Kundaliniyoga och jag har utbildat mig i en transpersonell psykologisk gren (psykosyntes). Båda dessa skolor har andlighet; själen och det Gudomliga som hörnpelare. Vi tillskriver att vi människan har, förutom en kropp och ett sinne, en själ. Vi är något mer än…

Läs mer…

Tattvas

Tattvas

Rent medvetande existerar bortom skapelsen. Andlighet är något som påverkar mig djupt just nu. Psykosyntesen är en transpersonell psykologisk gren och så ser jag att även kundaliniyogan är. Dessa två grundläggande livsfilosofier förenar det andliga med det fysiska hos mig. Ju längre bort ifrån skapelsen jag är med mitt medvetande desto mer separation upplever jag. Denna separationsprocess kallas för maya – “bakom illusionen”… … typ! Varje steg av separationen har sina egna kvaliteter (tattvas). Det finns ca 31 faser som går ifrån komplett Oneness (etthet, helhet) till ren individuell separation på atomnivå. De fem sista av dessa tattvas (”steg-kvaliteter”) ger mig erfarenhet i det fysiska (min kropp) och…

Läs mer…

Värdegrund: medkänsla

Värdegrund: medkänsla

Att våga gå fredens väg Jag brukar säga till min dotter att älska är att älska med en öppen hand, ett öppet hjärta. Att älska med öppet hjärta är att vara beredd att mista och i den insikten blir vi ödmjuka och kan visa medkänsla. För det är när vi krampaktigt håller fast vid någon (eller något) som vi kväver och villkorar kärleken. Desidentifikation, jag särskiljer mig ifrån dig, jag lever inte i mina känslodramer, jag dirigerar min inre orkester av egenskaper och delpersonligheter, jag ser till att mina egna behov blir uppfyllda utan att skada mig (eller andra). Det är inte förrän då jag kan känna medkänsla…

Läs mer…