Ett liv i helhet

Jag är övertygad om att lära känna sig själv kan ta sin början på olika sätt. Tillfällen i livet vill att du och jag stannar upp och reflekterar. Att hamna ur balans kan hända vem som helst.

Genom att bli medveten om dina inre hinder och rädslor, tankemönster och beteende som fått dig att tappa fotfästet, gör att du kan hantera det som kommer på ett mer harmoniskt sätt. Du uppnår kreativ energi i att utveckla dig själv som människa och i att våga anta utmaningar.

Vad kan jag hjälpa dig med?

Utvecklande samtal | Boka samtal | Läs bloggen | Inspirationsklubben | Personligt växande

Vill du skapa plats för dig själv i ditt liv, eller hitta din passion och kreativitet?

Allt började med frågan ”vem är jag?”

Genom att jag förstår vilka hinder som finns inom mig gör att jag kan förstå dig bättre där du befinner dig i livet. Min mission är att inspirera så många människor jag kan, att få dem att våga känna och ge kärlek till sig själva. Det är då vi når vår fulla potential.

Läs mer om Carola…

Drömmer du om att ta steget till ett nytt liv?

Oavsett vilken frågeställning som finns inom dig kan Utvecklande samtal vara ett alternativ till att söka reda på svaren. Jag erbjuder stöd med hjälp av samtal, där du får möjligheten att skapa det liv som du vill ha utefter dina behov och villkor.

Bloggen: Din personliga coach

Nässköljning – Neti

Neti, en metod som kan ge bättre immunförsvar Näsandning filtrerar luften och rensar bort 75 % av alla luftburna bakterier och partiklar. För att hålla bihålor och slemhinnor rena kan man utföra neti – nässköljning. Pranayama är andningsövningar som syftar till att reglera prana (livsenergin). Genom att styra andningen kan man upprätta balans mellan kroppens och psykets funktioner. I de flesta yogapass så ingår det en specifik andningsövning, om inte själva kroppspositionerna (asanas) haft medveten andning som en del av övningen. Ofta så andas vi genom näsan, men det finns andningsövningar som görs med t.ex. rullad tunga. Fördel med att andas genom näsan Mer syre kommer till cellerna.

Läs mer »

Energikanaler – Nadis

Livet i vår kropp går genom energikanaler Kroppsliga funktioner har olika uttryck och benämningar mellan yogan och den traditionella medicinen vilket ibland kan skapa lite frustration. Inom yogan har man andra uttryck för det som sker i kroppen och man ser det som energier som flödar i kroppen i egna kanaler, sk. nadis. Nadis betyder flöde och är energikanaler där livskraften (prana) cirkulerar. Ida, Pingala och Sushumna är de största. I den fysiska kroppen bär nadis luft, vatten, näring, blod och andra kroppsvätskor. Man kan se dessa nadis som ådror, vener, kapitäler, bronkiter, nerver, lymfkanaler, etc. Bara andra ord än vad vi är vana vid, helt enkelt. Ida

Läs mer »

Den starka viljan

Den starka viljans egenskaper Att ha stark vilja är toppen i början av projekt eller vad det är jag vill förändra eller skapa, men för att lyckas behöver jag balansera den. Kreativitet, motivation, energi och drivkraft. Alla dessa egenskaper beskriver den starka viljan inom psykosyntesen. I början av ett projekt eller något som jag vill uppnå eller förändra så känner jag starkt för det jag vill göra. Jag kan känna mig kreativ och motiverad genom att jag har satt upp ett tydligt mål. Jag fylls av energi och har drivkraft i min planering och strategi. Jag vet precis vad jag ska göra och så börjar jag ta mina

Läs mer »

Ego – min självbild

Släppa taget om min självbild, mitt ego. Ju mer medveten jag blir om mina skuggsidor, beteendemönster, tankeprocesser desto mer kan jag reducera egots påverkan i mitt liv. Under den senaste tiden har jag funderat mycket på det där med Ego. Enligt Sigmund Freud stod ego för jaget och ansåg att det är en del av vårt medvetna och undermedvetna. Medan CG Jung särskilde jaget från självet och såg ego som två delar, en medveten och en omedveten. Där det omedvetna är en arketyp som kallas för skuggan; de sidor av egot som inte stämmer med vår persona, vårt jagideal. Deepak Chopra ser egot som den egna självbilden, den

Läs mer »

Vit tantra

Att använda kundaliniyogan som piprensare Vit tantra är ett sätt att “rena” mitt undermedvetna och höja min energifrekvens. Låter hur flummigt som helst, men genom gruppmeditation skapas ett energiflöde som stärker mitt elektromagnetiska fält, auran om man så vill. Genom att stärka mig själv kan jag också lyfta och stärka andra. Har du prövat att skapa egna projekt och funnit att det runnit ut i sanden av någon anledning? Jag kan finna mig där lite då och då. I början av mitt projekt är min energi hög och mitt engagemang är på topp, bara för att falla platt ned när jag stöter på ett första hinder. Eller om

Läs mer »

Vill du också skapa (mer) plats för dig i ditt liv?

Gör som många andra, gå med YourDharmas inspirationsklubb för att få ta del av material som stärker din inre kraft och potential.

♥ Inte ett nyhetsbrev, inget spam – Din inkorg är för värdefull för det ♥

LÄS MER >>>

PS. I och med att du anmäler dig till inspirationsklubben godkänner du att YourDharma sparar dina angivna uppgifter så länge du är medlem. Du kan när som helst avregistrera dig för fler utskick via länk i inspirationsbrevet.