Psykosyntes är en del av Transpersonell terapi som innebär en holistisk syn på människan som andlig varelse. Den ger övningar och tekniker för att finna vår inre potential och förmåga att uppleva högre medvetandetillstånd och större sammanhang. Under denna kategori hamnar blogginlägg som jag skriver ur ett psykosyntetiskt perspektiv.

9 maj, 2017

Transpersonella viljan

Att bli ett med sig själv och alltet Innan jag påbörjade min resa inom psykosyntes var en av frågorna jag ställde mig; “vad vill jag?”. En fråga som i vissa avseenden kan tyckas vara enkel att svara på. “Jag vill ha glass”. I andra, mer existentiella tankegångar, så blir det lite svårare att veta vad man vill. Jag gjorde val livet som inte baserades på min Vilja – min innersta och sanna vilja. Och hur skulle jag kunna göra det när jag inte visste vad vem jag var. Inom psykosyntesen talar man om den transpersonella viljan. Förutom att komma sig själv så pass nära att man kan urskilja […]
25 april, 2017

Stjärndiagram – mitt sinne

Psykosyntesens stjärndiagram Mitt sinne är som ett kretslopp. Det spelar mig spratt, det talar till mig och det triggar igång mina känslor. När jag tycker mig har kontroll över det så dyker något annat upp. Inom kundaliniyogan talar man om de tjattrande aporna – tankar som alltid ljuder, för helt tyst blir det ju inte. För att komma i harmoni med tankar och känslor så kan man meditera men ibland så kanske man kan behöva en förklaringsmodell. Inom psykosyntesen talar man om Stjärnan – det diagram där våra vanligaste psykologiska funktioner har fått varsin stjärnspets. Jaget, eller det personliga självet, ligger i mitten av stjärnan och representeras av […]
21 mars, 2017

Den inre Kontrollanten

Inom psykosyntesen talar vi om delpersonligheter, olika aspekter av vår personlighet, och en Kontrollant kan vara en av dem. En kontrollant som kontrollerar sin omvärld för att skapa trygghet. Balansen ligger i att harmonisera Kontrollanten med sin motsats för att komma i syntes med sitt inre.