Om livet

Om livet och dess förunderligheter. Dharma kallas det som är vårt livssyfte, anledningen till varför vi är här. Alla har vi vår egna livsresa att göra med insikter, mognad, och strävan till balans och harmoni. Vi har bara olika verktyg till hands.

Förlåtelseprocessen
Featured

Förlåtelseprocessen

Förlåtelse utmanar mig när mina känslor är i kaos. Förlåtelseprocessen är en del av 12-stegsprogrammet och utmanar mig på alla sätt och vis. Jag pendlar allt ifrån självömkan till storsint kärlek i att lösa alla mina konfliktknutar i livet. Men jag har kommit på; att för mig handlar det inte om att endast säga förlåt, utan också ta fullt ansvar över mina tillkortakommanden i en konflikt och äga det jag skapar i mig själv, och hos den andre. Vilka människor inspirerar dig? I din vardag? I ditt mod? Vem är din förebild i att stå i sin sanning, att göra det hen tror på och vara genuin? Precis…

Läs mer…

Det går om man vågar
Featured

Det går om man vågar

Det krävs mod att utmana normen och den breda massan Genom att se en annan människas mod kan jag finna det inom mig själv och skapa det jag vill ha i mitt liv. Ibland krävs det mod att gå emot normen, gå utanför komfortzonen – men det går. Greta Thunberg är ett levande bevis på det. Tror du att Emmanuel Macron ville sola sig i din glans? – Det spelar i så fall ingen roll. Det viktiga är att något händer. Greta Thunberg Läs artikel: DN 2019-03-10 En klimataktivist med stjärnstatus – i alla fall utomlands Förra veckans inlägg handlade om hur jag behövde påminna mig om varför…

Läs mer…

När ruset avtar
Featured

När ruset avtar

När kreativitetens sötma klingar av dämpas ruset i skaparkraften Det är nu det sker. Den starka viljans igångsättarenergi börjar avta och jag upplever att min entusiasm för min blogg klingar av. Nu får jag verkligen ett tillfälle på att öva det jag lär ut: att hushålla och balansera energin. Detta är nödvändigt för mig om jag ska fortsätta med det jag vill göra. Rom byggdes inte på en dag… … eller? – – Påminna mig själv om mitt (blogg)-varför. Det ger mig motivation till att fortsätta. – – Påminna mig själv om syftet i varför jag bloggar. Det ger mig meningsfullaktighet. – – Påminna mig själv om återhämtning.…

Läs mer…

Feedback – utan självcentrering
Featured

Feedback – utan självcentrering

Konsten att tillåta sig att ge och att ta emot kritik utan självcentrering Det finns ett fenomen bland oss människor och det är ett inre behov av att ge kritik. Eller feedback, som det kan kallas för, när man inte vill erkänna att det är kritik. Vi har så mycket åsikter om det ena efter det andra att vi skapar ett behov av att uttrycka det. Tricket är att ge kärleksfull kritik, utan självcentrering. Förra veckans inlägg handlade om erkännandet om att vara maktlös inom mig själv för mig själv. Att jag har har ett beteende som skapar kaos i livet. Eller som en vän sa till mig,…

Läs mer…

Jag gör fan som jag vill
Featured

Jag gör fan som jag vill

Jag gör fan som jag vill så länge jag tar ansvar över mina handlingar. När jag upptäcker att livet inte blir som jag tänkt, eller att det jag inte riktigt får till det jag önskar och planerar, behöver jag se över vad det är jag gör som inte ger det utfall jag vill ha. Genom att se det och erkänna inför mig själv att det jag gör inte fungerar längre, eftersom det skapar lidande inom mig själv så tar jag första steget mot att skapa det liv jag vill leva. Jag har ju tidigare nämnt att jag går ett 12-stegprogram i ”företagsekonomi” (som jag kallar det). Ett program…

Läs mer…

Den årliga årsreflektionen, 2018
Featured

Den årliga årsreflektionen, 2018

Året som gav mig självacceptans och en egen rytm I skrivandets stund är det exakt tretton dagar kvar på 2018. Lucia är avklarad, traditionsenligt julbord på trevligt ställe är avklarat och tredje advent är också avklarat. Kvar på listan står julafton, juldag och annandag tillsammans med nyårsafton. Snart är också detta år till ända. Nu, årlig årsreflektion. Årsreflektion – vart tog året vägen? Vad hände? Året startade med sorg. Det var en tung vårvinter med en närståendes bortgång och med det begravning. Tror inte jag har känt mig så dränerad på glädje någon gång i mitt liv. Inget var roligt. Inte ens när solen började skina längre fram…

Läs mer…

Inspirationsklubb
Featured

Inspirationsklubb

Vill du också skapa (mer) plats för dig själv i ditt liv? Idén till YourDharmas inspirationsklubb kom då jag slösurfade runt bland bloggar och annat intressant i etern. Jag sökte efter inspiration. Hittade lite här och lite där – och sedan så slog det mig – jag har ju massor av inspirerande material i byrålådan, i bokhyllan och i huvudet. Så varför inte sammanställa det till inspirerande brev och dela med mig. Sagt och gjort, här är inbjudan till Dig ifrån Mig i att bli medlem i YourDharmas inspirationsklubb. Gör som många andra, gå med YourDharmas inspirationsklubb för att få ta del av material som stärker din inre…

Läs mer…