Kundaliniyoga

Yoga är sanskrit och betyder balans, förening och Kundaliniyoga är medvetenhetens yoga. Kundalini är den inneboende kraft som finns inom oss alla och som väcks genom yogan. Med enkla men effektiva kroppsställningar (asanas), rörelser, andningsteknik (prana) och meditation så får man en ökad närvaro i sig själv som i sin tur leder till medvetenhet.

Vit tantra
Featured

Vit tantra

Att använda kundaliniyogan som piprensare Vit tantra är ett sätt att “rena” mitt undermedvetna och höja min energifrekvens. Låter hur flummigt som helst, men genom gruppmeditation skapas ett energiflöde som stärker mitt…

Läs mer…

Tattvas
Featured

Tattvas

Rent medvetande existerar bortom skapelsen. Andlighet är något som påverkar mig djupt just nu. Psykosyntesen är en transpersonell psykologisk gren och så ser jag att även kundaliniyogan är. Dessa två grundläggande livsfilosofier…

Läs mer…

Asana
Featured

Asana

Asana – en möjlighet till självdiagnostik Kroppsposition eller Asana som det kallas inom yogan ingår i ett yogapass (kriya). Varje asana som finns i en kriya är som övningar, en meditation, en…

Läs mer…